湖北省司法厅

为进一步关爱老年身心健康，提高自身免疫能力，持续做好常态化疫情防控工作，11月18日下午，厅离退休干部处邀请省直医院保健科主任、中医科专家等医护人员开展 “关爱老年人的健康、加强秋冬季节呼吸道疾病的防治及冬季养生专题讲座”。来自厅机关的40多位老人聆听了此次讲座。

省直医院干部保健科主任姚丰针对秋冬季节疾病预防，尤其是在全球新冠肺炎疫情持续蔓延的情况下，就如何做好个人防护、如何提高个人免疫力、平衡饮食与合理营养、康复运动等方面做了详尽的讲解；中医科专家刘莎就冬季养生问题，围绕如何养、如何补、如何调等方面做了一一指导。他们共同呼吁老年人要从自我做起，做自己的保健医生，培养健康的生活方式，保持身心健康。只有在日常生活中进行严格的自我管理，才能有效的控制疾病对人体的伤害。

讲座结束后，姚丰还认真查看了老干部们的个人体检报告并详细询问其身体情况，耐心细致的分析病情，讲解卫生保健知识、注意事项、饮食安全、合理用药等卫生常识，解答老人们关于常见病、多发病的预防诊治及愈后疑难问题。